بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إختبار التطور المعرفي عبارة عن إختبار يقيم تطور وحصيلة الطالب/ة خلال مراحل دراسة الطب
فالطالب/ة بمراحل الدراسة الأولى بالكلية المعلومات الطبية المتوقعة منه أقل من طالب/ة بالسنة الرابعة.
أشارك معكم أهم النصائح التي بعد توفيق الله سبحانه وتعالى ساهمت بالحصول على
GOOD ودرجات عالية.
علماً بأن الإختبار تم أخذه بجامعة الملك فيصل – الأحساء وقد يختلف كنظام وآلية عن بقية الجامعات
١. التوكل على الله سبحانه ودعاء الوالدين، أهم أسرار النجاح والراحة النفسية الداخلية.
٢. بذل جهد كبير جداً للفهم خلال كل مرحلة من الطب كطبيب، معرفة أهميتها، تفصيلها، ما يتبعها، التوسع بالقراءة واستعمال طرق متعددة للمذاكرة تساهم بتثبيت المعلومة، لأنه هذه هي المعلومات المتوقع منها معرفتها بشكل جيد والبناء عليها مع الوقت ومراحل الدراسة.
٣. المراجعة بإستخدام Spacing effects ومن البرامج التي ممكن تكون مفيدة zabki – أو أي برامج وطرق تساعدك تبقى معك المعلومات للمدى البعيد تشمل عمل ملخصات مختصرة للمحاضرات ومراجعتها على فترات متباعدة مايكون الجميع ليلة الإختبار.
٤. العديد من المصادر ممكن الرجوع لها أثناء المراجعة مثل، First Aid Step 1 – Step 2 CK – Basic science – pocket medicine Toronto Notes and many
عبارة عن كتب مختصرة لأهم المواضيع بمختلف المواضيع تساعدك بمعرفة النقاط الهامة مع مراجعة الأسئلة والمواضيع التي تتكرر بشكل مستمر بالاختبار مع تقييم نفسك لماذا تلك هي الإجابة الصحيحة وتلك الإجابة لماذا خاطئة ومتى تكون هي الصحيحة.
٥. فهم الإختبار ضروري جداً من حساب الدرجات واستخدام استيراجية 70%. إذا كنت متأكد من الإجابة متأكد منها أكثر من ٧٠٪ أختر الجواب! أحياناً حل أسئلة قليلة سبب الرسوب بشرط الموازنة.
٦. التعامل مع حالات Tutor sessions Clinically يعني كأنك طبيب بالعيادة ماهي الأسئلة المهمة والفحص السريري والفحوصات التي متوقع تأكد لك تشخيصك أو تساعدك للوصول إلى تشخيص مع الخطة العلاجية خاصة بالسنوات الأولى، رح يساعدك تحل أسئلة كثير سريرية.
٧. أسعى تعمل مجموعة مع زملاء زميلات نشيطين بحيث تكون للمراجعة والمناقشة وشرط المواضيع بطريقة مبسطة جداً وتكونوا حافز لبعض.
٨. دائماً أسعى تطور نفسك، تتعلم من الأخطاء وتعرف نقاط ضعفك، إذا آخر إختبار ماحليت ولا سؤال إحصاء أرجع واقرأ عن المواضيع المتكررة وحساب المعادلات مثل sensitivity specificity PPV NPV odds ratio relative risk أي موضوع تسأل عنه بأي مادة.
٩. ضع نقطة المقارنة نفسك وليس الآخرين، حتى تتطور ورح تحصل بإذن الله تعالى على درجات أعلى، إذا كان الآخرين ممكن يكون دافع لكن إلى مستوى معين قد تكون مصدر ضغط وسلبي ويفقدك متعة التعلم والمعلومات وأي نقص بيكون له أثر سلبي وثق بنفسك دائماً مع الأخذ بالأسباب.
١٠. رتب طريقة مذاكرة متسلسلة تتابعة فعالة ل block اللي تدرسه وأي متطلبات أخرى بحيث يكون الأداء والمستوى مرتفع بجميع المتطلبات دون تشتت وتكون بدايتك مبكرة بحيث مع قرب الإختبار تكون جاهز مع ضغط أقل.
١١. هذا الإختبار يتطلب تركيز ونوم كافي بسبب كثرة الأسئلة والوقت، مهم جداً تأخذ بعين الإعتبار النقطة وفقدك للتركيز بسبب قلة النوم ليلة الإختبار قد يكون سبب في فقدك درجات العديد من الأسئلة وضغط الأداء.
١٢. جميعنا مررنا بكل المراحل التي تمرون فيها حالياً، أبداً لم تكن سهلة فلا تترددوا بالسؤال والتواصل وأخذ المشورة والتوجيه والاستفادة من الأخطاء التي وقعنا بها والبناء عليها وبإذن الله تعالى نكون خير عون لكم.
تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح ولا تنسونا من دعواتكم.
لأي سؤال أو استفسار أسعد بالتواصل معكم عبر hassan.sahhaf@gmail.com
حسن
hassansahaf 